Il “CrossTraining” o allenamento incrociato è una tecnica di allenamento che permette, attraverso la pratica di diverse discipline sportive, di migliorare non solo la propria forma fisica, ma anche e soprattutto le proprie performance sportive. Ogni allenamento è diverso dall’altro, così come sono diversi gli esercizi che andremo a svolgere in ogni seduta. È adattabile a qualsiasi individuo per fascia di età e livello di fitness.
Se sei interessato/a a questo corso contatta il referente di struttura di Vasto al numero 0873.367873 oppure il referente di San Salvo al numero 0873.547901
