Il funzionale junior è una attività motoria rivolta a ragazzi di età compresa tra gli 11 e i 15 anni ( età dello sviluppo o età evolutiva) finalizzata all’acquisizione di capacità condizionali (forza, mobilità articolare, resistenza e velocità) attraverso l’uso di bilancieri, pliometri, smashball ecc. L’allenamento si svolge o con lavori di coppia o con lavori singoli, seguendo sempre la metodica del circuit training in modo da mantenere sempre viva l’attenzione dei ragazzi senza dimenticare il fattore ludico e di divertimento.
Se sei interessato/a a questo corso contatta il referente di struttura di Vasto al numero 0873.367873 oppure il referente di San Salvo al numero 0873.547901
