Power Zen

Disciplina che dona benessere psicofisico, un corpo forte, flessibilità e leggerezza oltre ad una mente calma e concentrata. La sua particolarità è data dalla sincronizzazione del respiro con il movimento e le singole posture sono legate in una sequenza dinamica progressiva. È necessaria una pratica continua e regolare ed è consigliato a tutti.

Orari San Salvo

 martedì, 19:00 – 20:00 / giovedì, 19:00 – 20:00

Orari Vasto

 lunedì, 20:00 – 21:00 / mercoledì, 20:00 – 21:00